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"LECHE MATERNA todo un alimento y medicina a la vez"
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"Cada 1 de Agosto se celebra la Semana de la Lactancia Materna en el Ecuador. En nuestro país se impulsa la importancia que tiene esta práctica para la salud del bebé y la madre."
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Mary tenía 25 años cuando tuvo su primera hija Martina. Por su trabajo y por ser mamá primeriza solo le dio leche materna hasta los ocho meses porque pensaba que ya no era nutritiva. Pero lo que Mary no sabía es que este alimento está lleno de nutrientes y protege al niño de muchas enfermedades. La leche materna además aumenta la defensa inmunológicadel niño, también el contacto temprano y continuo con la madre desarrolla el sentido de seguridad y afecto en el pequeño.
La norma establecida internacionalmente es lactancia materna exclusiva hasta los seis meses y continuada con alimentación complementaria hasta entrado el segundo año, según la Organización Mundial de la Salud.
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"El sistema nervioso central y el sistema inmunológico de un niño terminan de desarrollarse entrado el segundo año. Los nutrientes de la leche materna van cambiando y adaptándose a la edad y necesidades del niño", dice la doctora Carmen Stewart, líder activa de la Liga de la Leche en Ecuador.
Según la última encuesta del Centro de EStudios de Población y Desarrollo Social (CEPAR), en el Ecuador la lactancia materna es una práctica generalizada, que se inicia e el 96.7% de los recién nacidos. Pero solo el 26.4% de las madres empezó el amamantamiento en la primera hora perdiéndose así los enormes beneficios inmunológicos que implica el calostro materno.
Los Beneficios
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Si el niño es amamantado en forma temprana, ingiere calostro que, por su alto contenido en inmunoglobulinas, le ayudará a prevenir la enterocolitis y la diarrea.
Otra ventaja es que la leche materna tenga un alto contenido de hierro y este se absorbe en un 50%, la leche de vaca solo se asimila en un 10% y la fórmula (leche de tarro ) solo un 4%.
Además la leche materna aumenta la supervivencia de los recién nacidos, favorece el crecimiento y aumenta el coeficiente intelectual por las grasas especiales que contiene.
Disminuye la morbilidad y mortalidad infantiles, pero la lactancia también trae beneficios a la madre, ya que evitará la incidencia de cáncer de seno y de ovarios.
Además, el dar de lactar produce una descarga de oxitocina, la cual te causará contracciones en el útero, lo que contribuye a la disminucion del sangrado.
Finalmente recuerda que durante la lactancia la madre gasta 500 calorías diarias, por lo que podrás bajar de peso con mayor rapidez y facilidad.
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Tomado de Revista bimensual Bienestar julio/agosto 2010
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